ダイエット

食事レコーディングアプリ「あすけん」無料版を１ヶ月続けた感想。まさかこんなに無理なく続けられるなんて、自分でもびっくり！

せっかく痩せた分がすっかり元に戻ってしまい、私の次なる一手は、あすけんを始めることだった。…しかしまたしても自分のアホさのせいでダイエットへの道が困難に阻まれてしまう。

ダイエットスイーツの紹介！フルタイム勤務ズボラ民が選ぶハードル低いレシピ集めました。